-
Language
-
Customer zone
-
Shopping Cart ( 0 )For free delivery are missingFree delivery!Sum 0
-
![alphashop.pl](/upload/intershop/logos//logo_alphashop_3.jpg)
![alphashop.pl](/upload/intershop/logos//logo_alphashop_3.jpg)
-
-
-
For free delivery are missingFree delivery!Sum 0
-
-
Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża
![Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża](/images/intershop/82000-83000/Nawyk-samodyscypliny-Zaprogramuj-wewnetrznego-stroza_%5B82846%5D_480.jpg)
![Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża](/images/intershop/82000-83000/Nawyk-samodyscypliny-Zaprogramuj-wewnetrznego-stroza_%5B82846%5D_480.jpg)
Enter your email |
Shipping within | 48 hours |
Shipping price | The Lack Of |
The Availability Of |
|
The Weight Of The | 0.28 kg |
The bar code | |
ISBN | 978-83-246-1289-5 |
EAN | 9788324612895 |
Leave your phone |
- Description
- Parameters
- Reviews & ratings (0)
- Ask a question
Co masz zrobić dziś, zrób DZIŚ
- Zmieniaj obawę przed działaniem w potężną siłę napędową
- Zastąp wygórowany perfekcjonizm i lęk przed porażką sumiennym wykonywaniem zadań
- Rób więcej w krótszym czasie -- poznaj "stan przepływu" i inne fascynujące cechy swojego mózgu
Plan na resztę dnia:
- skończyć obiecany raport z przeprowadzonej kampanii,
- stworzyć podanie o dotację,
- odebrać dziecko ze szkoły muzycznej,
- zadzwonić do siostry i pocieszyć ją po rozstaniu z ukochanym,
- umówić się na wizytę lekarską,
- zrobić zakupy na planowane sobotnie przyjęcie,
- skontaktować się z mediami w sprawie konferencji,
- oddać samochód do mechanika,
- napisać plan zebrania zarządu i działu sprzedaży.
"Muszę", "Powinienem", "Nie mogę", "Nie mam czasu", "Później, a najlepiej jutro" -- te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, by na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.
Taka sytuacja może mieć kilka przyczyn: zbyt duże obciążenie obowiązkami, obawa przed szybko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się, słysząc świst mijających Cię terminów, i nie myślisz już nawet o tym, by DZIAŁAĆ! Jednak to może się zmienić i na pewno tak właśnie się stanie, kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce.
- Nie odkładaj na później przeczytania tego podręcznika.
- Poznaj siłę motywacji, rozmowy z samym sobą i tworzenia nie-harmonogramu.
- Znajdź czas na pracę i rozrywkę.
- Zostań człowiekiem czynu!
"Zdrowy człowiek pragnie działania, które przynosi efekty, oraz wysokiej jakości życia."George Bernard Shaw
Autor | Neil Fiore |
Format | 15x21 |
Oprawa | Miękka |
Seria | Sensus |
Stron | 224 |
Tłumaczenie | Małgorzata Głogowska |
Tytuł oryginalny | The Now Habit: A Strategic Program for Overcoming Procrastination and Enjoying Guilt-Free Play |
- Similar products
|
I odbierz 5% RABATU na pierwsze zakupy |
|