• Ciało chore z emocji. Jak mu pomóc, jak je odzyskać, jak je uzdrowić

49.90
opak Add to wishlist
Shipping within 48 hours
Shipping price 13.99
Inpost paczkomaty 13.99
Kurier (Pobranie) 23
The Availability Of 30 opak
The Weight Of The 0.38 kg
ISBN 978-83-283-9922-8

Zamówienie telefoniczne: 506 500 540

Leave your phone

Wsłuchaj się w swoje ciało

Zaopiekuj się nim

Pomóż mu

Dowiedz się, jak działa psychosomatyka w praktyce - posłuchaj wypowiedzi Autorki: 

Wszystkie nasze myśli, emocje, przeżycia i reakcje na zagrożenia zapisują się w ciele. W postawie, sposobie trzymania głowy, chodzie, pozycji, jaką przyjmujemy podczas siedzenia, widać, co przeżyliśmy i czego doświadczyliśmy. Niezależnie bowiem od tego, czy mamy przed sobą prawdziwe niebezpieczeństwo, czy tylko intensywnie myślimy, że może ono nastąpić, ciało w obu tych sytuacjach zachowuje się tak samo. W efekcie często zmagamy się z rozmaitymi, zależnymi od psychiki dysbalansami fizycznymi: przykurczami, napięciami i usztywnieniami, które powodują ból, przyczyniają się do powstawania achorób somatycznych i utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Zaburzenia psychosomatyczne często objawiają się również jako schorzenia związane z narządami wewnętrznymi. Pacjenci mogą narzekać na dolegliwości serca, żołądka, jelit czy wątroby. Czasami zmagają się też ze zmianami skórnymi, z dekoncentracją czy ogólnym zmęczeniem. Równocześnie wyniki badań zazwyczaj mają w normie, zniechęceni, odwiedzają więc kolejnych lekarzy.

Na szczęście nie jesteśmy wobec dolegliwości psychosomatycznych bezradni. Istnieją podejścia i sposoby działania, które pomagają uwolnić się od "śladów pamięci" wpływających na nasze funkcjonowanie. Metody, prowadzące w efekcie do uzdrowienia psychiki, wiodą właśnie przez uzdrowienie ciała. I na odwrót. W tej książce znajdziesz wiedzę i ćwiczenia, dzięki którym, działając przez ciało, pomożesz wyzdrowieć swojej psychice. A działając przez myśli, poprawisz kondycję ciała.

Oddychaj. Czytaj. Praktykuj. Zdrowiej!

O książce w mediach: 

Medonet.pl: Nasze ciało choruje z emocji i stresu. Fizykoterapeutka: lawina skutków ubocznych
HelloZdrowie.pl: „Ciało chore z emocji”. Ta książka zabierze twoje ciało w podróż ku rozluźnieniu [RECENZJA]

HelloZdrowie.pl: Izabela Raczkowska: „My, kobiety wkładamy sobie mentalny gorset nawykowego wciągania brzucha. To nam szkodzi”

Vogue.pl: Korzyści z picia ciepłej wody rano. Jedna szklanka pobudzi cały organizm

Radio Katowice (Siła Spokoju): Opowieść o tym, jak emocje odkładają się w naszych ciałach

Nowiny GliwickieDlaczego nie chce nam się chcieć? Wywiad z Izabelą Raczkowską

Przemek Wójcicki (podcast): Ciało Chore z Emocji - Jak Mu Pomóc? Zadbaj o Umysł i Zacznij Zdrowieć
Writerat „Ciało chore z emocji” – jak je uzdrowić? [Recenzja]
Nakanapie:
Ciało chore z emocji
Ciało Chore z Emocji TIKTOK

 

 

Autor Izabela Raczkowska
Data wydania 2024-01-23
Format 15,8x23,5
Oprawa Miękka
Seria Sensus
Stron 208
There is currently no comments or ratings for this product.
The Signature Of The
Email
Ask a question