-
Język
-
Strefa klienta
-
Koszyk ( 0 )
-
Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmęczenia
| Wpisz swój e-mail |
| Wysyłka w ciągu | 48 godzin | ||||||
| Cena przesyłki |
13.99
|
||||||
| Dostępność |
|
||||||
| Waga | 0.32 kg |
| Kod kreskowy | |
| ISBN | 978-83-283-3473-1 |
| EAN | 9788328334731 |
| Zostaw telefon |
- Opis
- Parametry
- Opinie i oceny (0)
- Zadaj pytanie
Bieganie stało się ostatnio niezwykle popularne. Miliony ludzi na całym świecie przekonały się, że ten rodzaj aktywności fizycznej wspaniale poprawia samopoczucie, pięknie modeluje sylwetkę, zwiększa witalność i satysfakcję z życia. Osoby, które regularnie biegają, są po prostu szczęśliwsze, zdrowsze, sprawniej myślą i cieszą się każdym dniem. Niestety, często zdarza się, że wyczerpanie wysiłkiem, ból czy kontuzje odbierają radość płynącą z biegu.
Trzymasz w ręku książkę, dzięki której zapomnisz o dolegliwościach związanych z przeciążeniem mięśni i stawów. Opisana tu nowatorska technika pozwala na uniknięcie kontuzji i przemęczenia, a także na osiąganie lepszych wyników podczas zawodów. Metoda Run Walk Run
| Autor | Jeff Galloway |
| Data wydania | 2018-03-27 |
| Format | 17x23 |
| Oprawa | Miękka |
| Seria | Septem |
| Stron | 192 |
| Tłumaczenie | Piotr Cieślak |
| Tytuł oryginalny | The Run Walk Run Method |
- Produkty podobne
|
I odbierz 5% RABATU na pierwsze zakupy |
|
