-
Język
-
Strefa klienta
-
Koszyk ( 0 )
![alphashop.pl](/upload/intershop/logos//logo_alphashop_3.jpg)
-
Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną
![Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną](/images/intershop/756000-757000/Joga-i-ajurweda-Sposob-na-zdrowie-sprawnosc-i-rownowage-wewnetrzna_%5B756273%5D_480.jpg)
![Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną](/images/intershop/756000-757000/Joga-i-ajurweda-Sposob-na-zdrowie-sprawnosc-i-rownowage-wewnetrzna_%5B756273%5D_480.jpg)
Wysyłka w ciągu | 48 godzin | ||||||
Cena przesyłki |
13.99
|
||||||
Dostępność |
|
||||||
Waga | 0.54 kg |
Kod kreskowy | |
ISBN | 978-83-283-8472-9 |
EAN | 9788328384729 |
Zamówienie telefoniczne: 506 500 540
Zostaw telefon |
- Opis
- Parametry
- Opinie i oceny (0)
- Zadaj pytanie
Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną
Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy - ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i przystępny przewodnik, napisany przez doświadczonych praktyków, przeprowadzi Cię krok po kroku przez podstawy teoretyczne obu dziedzin. Nauczy też ich prawidłowego praktykowania. Dowiesz się, jak się posługiwać dalekowschodnimi dyscyplinami w celach terapeutycznych, zgodnie z ich najważniejszymi zasadami, a także z uwzględnieniem potrzeb, wymagań i możliwości własnych lub Twoich podopiecznych. Wykorzystasz jogę i ajurwedę w rozwoju zarówno fizycznym, jak i duchowym.
To treść skierowana do bardziej zaawansowanych adeptów, nauczycieli i instruktorów jogi. Publikacja skupia się przede wszystkim na praktycznym wymiarze obu dziedzin, ale nie tylko. Autorzy pokazują, jak się posługiwać poszczególnymi technikami jogi i ajurwedy - przedstawiają metody oddychania, wyjaśniają, jak wykonywać podstawowe i zaawansowane pozycje, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty. Przeczytaj i opanuj jogę i ajurwedę, by powrócić do pierwotnej równowagi organizmu!
Książka zawiera między innymi:
- założenia teoretyczne i najważniejsze zasady jogi i ajurwedy
- techniki i metody prawidłowego praktykowania obu dziedzin, zgodnego z potrzebami własnymi lub podopiecznych
- wskazówki, jak dzięki jodze i ajurwedzie poprawić zdrowie, kondycję fizyczną, gibkość ciała i koncentrację
- praktyczne informacje dotyczące zastosowania jogi i ajurwedy w celu osiągnięcia równowagi i poczucia stabilności wewnętrznej
Autor | A.G. Mohan, Indra Mohan |
Format | 20x22,5 |
Oprawa | Miękka |
Seria | Sensus |
Stron | 220 |
Tłumaczenie | Krzysztof Krzyżanowski |
Tytuł oryginalny | Yoga Therapy: A Guide to the Therapeutic Use of Yoga and Ayurveda for Health and Fitness |
- Produkty podobne
|
I odbierz 5% RABATU na pierwsze zakupy |
|