Search
0
0
Shopping cart is empty
Sum 0
Remember to complete your order

  • Mindfulness dla bystrzaków. Wydanie II

Mindfulness dla bystrzaków. Wydanie II Mindfulness dla bystrzaków. Wydanie II
No goods
39.90
Add to wishlist
Enter your email
Shipping within 48 hours
Shipping price 13.99
Inpost paczkomaty 13.99
Kurier (Pobranie) 23
The Availability Of 0 opak
The Weight Of The 0.58 kg
ISBN 978-83-283-5255-1
Leave your phone
  • Description
  • Parameters
  • Reviews & ratings (0)
  • Ask a question
  • Oczyść swój umysł
  • Radź sobie ze stresem, z lękiem i depresją
  • Rozwijaj własną praktykę uważności

Do książki dołączone są nagrania Shamash Alidina - trener mindfulness, wykładowca, coach

Odzyskaj równowagę w życiu

Czy cierpisz na stany lękowe, depresję albo paraliżujący ból? Cokolwiek skłoniło Cię do przeczytania tej książki, wiedz, że wybrałeś właściwą ścieżkę! Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób uważność może ukoić zszargane nerwy, zredukować stres i ból czy uwolnić umysł od rozpraszających myśli - a także na nowo rozpalić Twoje zamiłowanie do życia.

W książce:

  • Jak radzić sobie z potknięciami i unikać przeszkód
  • Przezwyciężanie bólu fizycznego
  • Techniki praktyczne dla dzieci
  • Sposoby reagowania na nieprzyjemne emocje
  • Ćwiczenia rozwijające kreatywność
Autor Shamash Alidina
Data wydania 2019-03-12
Format 17x23
Oprawa Miękka
Seria Septem
Stron 360
Tłumaczenie Wojciech Usarzewicz
Tytuł oryginalny Mindfulness For Dummies, 2nd Edition
There is currently no comments or ratings for this product.
The Signature Of The
Email
Ask a question
  • Similar products
Professional e-commerce software Sky-SHOP online shop