-
Language
-
Customer zone
-
Shopping Cart ( 0 )For free delivery are missingFree delivery!Sum 0
-
-
-
-
For free delivery are missingFree delivery!Sum 0
-
-
Wytrzymałość. Elastyczne granice ludzkich możliwości
Enter your email |
Shipping within | 48 hours |
Shipping price | The Lack Of |
The Availability Of | 0 opak |
The Weight Of The | 0.59 kg |
The bar code | |
ISBN | 978-83-283-6419-6 |
EAN | 9788328364196 |
Leave your phone |
- Description
- Parameters
- Reviews & ratings (0)
- Ask a question
Podziwiamy bohaterów. Mistrzowie sportu stają się naszymi idolami. Intrygują nas niezwykłe wyczyny związane z wytrzymałością i przekraczaniem własnych granic. Zimowe wejścia na szczyty Himalajów, ustanawianie rekordów podczas ultramaratonów czy przetrwanie w ekstremalnie niebezpiecznych dla życia warunkach - to wszystko skłania do zastanowienia się, jak daleko sięga kontrola umysłu nad ciałem, jak silna jest wola przetrwania i co sprawia, że skrajnie wyczerpany zawodnik pada na ziemię kilka metrów za linią mety, a nie przed nią. Ta zadziwiająca moc decyduje o sukcesie w pracy, wygranym konkursie w sporcie czy przeżyciu w sytuacji śmiertelnego zagrożenia.
Ta książka bazuje na najbardziej aktualnych publikacjach naukowych dotyczących biegania i innych sportów wytrzymałościowych. Mówi o tym, jak umysł działa w warunkach skrajnego wysiłku, bólu czy zagrożenia i jak wpływa na funkcjonowanie ciała. Dzięki niej uzyskasz wyjątkowy wgląd w to, co dzieje się w głowach wybitnych sportowców, a co sprawia, że osiągają oni niezwykłe wyniki. Przyjrzysz się najbardziej fascynującym aspektom funkcjonowania mięśni, kontroli sprawowanej przez układ nerwowy i mózg, poznasz tajniki żywienia sportowego i treningu. To obowiązkowa pozycja dla każdego sportowca wytrzymałościowego!
Ta książka:
- wyjaśnia, co dzieje się w umysłach osób uzyskujących wyjątkowe wyniki
- opisuje niezwykłe podróże poza granice ludzkich możliwości
- pomaga zrozumieć rolę umysłu w dochodzeniu do wybitnych osiągnięć
- pokazuje najciekawsze fakty dotyczące pracy mięśni i prowadzenia treningu
- obala mity i prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych
Umysł. Ciało. Kontrola. Wytrzymasz i zwyciężysz!
Autor | Alex Hutchinson |
Data wydania | 2020-05-08 |
Format | 16,8x23,7 |
Oprawa | Miękka |
Seria | Septem |
Stron | 360 |
Tłumaczenie | Krzysztof Krzyżanowski |
Tytuł oryginalny | Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance |
- Similar products
|
I odbierz 5% RABATU na pierwsze zakupy |
|